痩身器具

ダイエットにマシンも役立ちます。ダイエットマシンにもいろいろな種類があります。たびたび雑誌、テレビ、ラジオなどで見るのが、乗馬感覚で揺れるだけでダイエットできるロデオボーイですね。そのほかには、スリムシェイカーDXです１０分間スリムシェイカーDXに乗っているだけで、全身運動ができます。ダイエットマシンは、自宅で出来ますし、自分の都合のいい時にでき、気軽にできます。また、ある程度運動をしてダイエットをしたい人には、ウォーキングのような感じでステップ運動をして左右のひねり運動が加わって足腰をシェイプするものもあります。ブルブル振動で、足裏から頭のテッペンまで振動を感じ、１分間乗るだけで、約0.18kmを歩くのと同じ運動量になるものもあります。それから、クレイジーフィットマシンは、１日１０分間乗るだけです。それで、全身を振動させて刺激し、全身をシェイプアップしてくれるというものです。他にもアキレス腱をのばすことによって、足やヒップの筋肉を刺激し下半身をスッキリさせるものもあります。部分やせのマシンもあります。ベルトをお腹やふともも、ウエスト、二の腕などの気になる部分に巻いて振動で筋肉の引き締めができます。ただベルトを巻くだけなので、家事をしたりテレビを見たりしながらお手軽にダイエットができます。他には、ゲルマニウムスパというのもあります。ゲルマニウムスパにお湯を注いでゲルマニウムパウダーを入れて、足を入れると、ゲルマニウムの作用によって汗をかきやせる効果が期待できます。


　　

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